<div id="jlrsn"><span id="jlrsn"></span></div>

    <dl id="jlrsn"></dl>

      <dl id="jlrsn"></dl>

          <progress id="jlrsn"></progress>

            <div id="jlrsn"></div>

                <em id="jlrsn"></em>
                  <sup id="jlrsn"></sup>

                  <progress id="jlrsn"><tr id="jlrsn"><ruby id="jlrsn"></ruby></tr></progress>
                  
                  

                  深圳同志

                  背闊肌

                  0
                  • 硬拉中背闊肌的重要性

                      硬拉中背闊肌的重要性  硬拉是一個多關節的動作,主要完成發力的是髖關節和膝關節(髖伸、膝伸)但是除了髖和膝之外上背肌群也十分重要,尤其是背闊肌!  背闊肌在硬拉中真的很重要,只是它的重要性常常被人 [詳細]

                    2017-11-14 09:57 分類:塑身
                  内蒙快三开奖结果